Aktuell: Samstag und Freitag Therapieplätze verfügbar

Praxis für Psychotherapie

DI Dr.

Birgit Kastberger

Neurowissenschaftlerin und Psychotherapeutin

Gerne begleite ich Sie in meiner psychotherapeutischen Praxis im Andräviertel, in Salzburg Neustadt. Wir erarbeiten Ihren persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität und raus aus der Krise mit den Methoden der Verhaltenstherapie.Hilfe bei Paarproblemen, Angst und Panik, Zwang, Trauma wie auch Lebenskrisen.Mein spezielles Interesse gilt Transgenerationalem Trauma, Nahtoderfahrungen, Paartherapie, Emotionsregulation, Schematherapie und Hochsensibilität.

Psychotherapie Salzburg
Psychotherapie Salzburg
Psychotherapie Salzburg

Die Praxis

Herzlich Willkommen!Hier haben wir Platz zum Arbeiten.Im 5.Stock mit Ausblick auf Maria Plain.Die Praxis ist barrierefrei, hat auch einen Parkplatz für Gehbehinderte im Hof. Lift ist vorhanden.Die Praxisadresse lautet:
Ernest-Thun-Straße 13, 5.Stock, 5020 Salzburg.
Bei "Kastberger" läuten
Anfahrt:mit dem Zug:
vom Salzburger Hauptbahnhof ist die Praxis in 5 Minuten zu Fuß erreichbar
mit den Öffis:
Die Haltestelle Kongresshaus wird von folgenden Linien angefahren:
1 in Richtung Europark
2 in Richtung Obergnigl
3 in Richtung Salzburg Süd (Haltestelle)
5 in Richtung Birkensiedlung
6 in Richtung Parsch
25 in Richtung Rif
mit dem Auto:
Parkmöglichkeiten: vor der Haustüre in der Ernest Thun Straße sind meist Parkplätze frei, ansonsten ist auch die CONTIPARK Tiefgarage Parkgarage am Paracelsusbad eine Option.

Wie wirkt Psychotherapie

Psychotherapeutin Salzburg

Kosten

Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 80€ (gem. § 6 Abs 1 Z 19 UStG umsatzsteuerbefreit).Das Erstgespräch dauert 40 Minuten, dient zum Kennenlernen, für eine erste Aufnahme der Daten und wird mit 45€ (gem. § 6 Abs 1 Z 19 UStG umsatzsteuerbefreit) verrechnet.Das Erstgespräch für eine Paartherapie dauert 90 Minuten und wird mit 150€ verrechnet. Eine Einheit Paartherapie dauert 90 Minuten und kostet 150€.Sie bekommen für jede Sitzung im Nachhinein eine Rechnung per Email zugestellt und überweisen das Geld.Die Einheit dauert 50 Minuten, davon sind 45 Minuten Therapiezeit und 5 Minuten für Terminvereinbarung und Allfälliges. Sollten Sie zu einem Termin zu spät kommen, so kann die Sitzung aufgrund nachfolgender Termine leider nicht verlängert werden, es wird der reguläre Stundensatz verrechnet.Die Folgetermine werden jeweils am Ende der Therapiesitzung geplant.Absageregelung
Es gilt die 48h Absage Regelung, das heißt Sie können bis 48h vor unserem Termin per SMS, Email oder Telefon absagen. Bei kurzfristigeren Absagen wird die Therapieeinheit verrechnet, da in dieser Zeit schwieriger Ersatz gefunden werden kann. Ausgenommen von dieser Regelung sind Terminausfälle aufgrund von Erkrankung, sofern eine ärztliche Bestätigung der Erkrankung vorgelegt wird.
Steuerlich absetzbar
Kosten für Psychotherapie sind grundsätzlich im Rahmen der ‚Außergewöhnlichen Belastung’ steuerlich absetzbar, wenn die Selbstbehaltsgrenze, die je nach Höhe des Einkommens zwischen 6 und 12 % liegt, überschritten wird.
private Krankenversicherung
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer privaten Krankenversicherung, ob Ihnen die Kosten für Psychotherapie, bei einer Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, ersetzt werden.
Bitte beachten Sie, als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision habe ich keinen direkten Kassenvertrag mit den gesetzlichen Krankenversicherungen.

Behandlungsangebot

Ich biete Therapie über den ganzen Lebensbaum an, die Zweige sind da, wir können sie aber gemeinsam so hinbiegen und wenn nötig versetzten, dass Sie wieder Spaß am Leben haben und genießen können was Sie haben.Einige Themenbeispiele, die wir gemeinsam bearbeiten können, sind:

  • Transgenerationales Trauma

  • Angst

  • Zwang

  • Posttraumatische Belastungsstörung

  • Depression

  • Begleitung durch Lebenskrisen

  • Nahtoderfahrungen

  • Entwicklungsstörung der Persönlichkeit (Persönlichkeitsstörungen)

  • Essstörungen

  • warum bekomme ich immer den selben Typ von Partner?

  • Paartherapie

  • Paarprobleme

  • Probleme mit den eigenen Kindern

  • Sucht

  • ich habe Probleme in meiner Sexualität

  • ich möchte etwas ändern

  • meinem Kind geht es nicht gut

  • kann ich jetzt noch etwas verändern an meinem Leben?

  • Fehlgeburten

  • Schmerz

  • Tinitus

Willkommen zur Paartherapie: Verhaltenstherapie und Schema-TherapieHallo und herzlich willkommen zur Paartherapie bei mir. Ich freue mich, dass Sie den Weg zu meiner Praxis gefunden haben. Beziehungen sind wunderbar, aber sie können auch ihre Herausforderungen mit sich bringen.Warum Paartherapie?In meiner Praxis arbeite ich mit zwei bewährten Ansätzen, die Ihnen und Ihrem Partner dabei helfen können, glücklicher und zufriedener zu werden: die kognitive Verhaltenstherapie und die emotionsfokussierte Schema-Therapie.Verhaltenstherapie für PaareDie Verhaltenstherapie ist wie das Handwerkszeug für bessere Kommunikation und ein glücklicheres Miteinander. Gemeinsam erkunden wir störende Gewohnheiten und entwirren Kommunikationsknoten. Unser Ziel? Destruktive Muster ersetzen und einen Weg zu konstruktiven Lösungen finden, die Ihre Beziehung stärken.Schema-Therapie für PaareDie Schema-Therapie ist ein bisschen wie ein Detektivspiel für emotionale Muster und Glaubenssätze in Beziehungen. Mit diesem Ansatz lüften wir die Rätsel hinter wiederkehrenden Konflikten und arbeiten daran, ein stabiles Fundament für Ihre Liebe zu legen.Wie kann Paartherapie mit mir Ihnen helfen?- Bessere Kommunikation aufbauen
- Konflikte konstruktiv angehen
- Vertrauen wiederherstellen
- Tief verwurzelte Probleme lösen
- Intimität und Nähe in Ihrer Beziehung wiederherstellen
Stellen Sie sich vor, wir sind wie Ihr Navigationsgerät für die Beziehung: Wir helfen Ihnen dabei, den richtigen Weg zu finden, um glücklicher und stärker miteinander zu sein.Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, ob eine Paartherapie das Richtige für Sie ist:- Wenn Sie in letzter Zeit mehr Streit als Lachen hatten,
dann kann Ihnen eine Paartherapie helfen.
- Wenn Ihre Kommunikation wie ein Geheimcode geworden ist,
entschlüsseln wir sie gemeinsam.
- Wenn Sie das Gefühl haben, sich in Ihrer Beziehung zu verlieren,
dann finden wir den Weg zurück.
- Wenn die gleichen Probleme immer wieder auftauchen,
dann ist es Zeit für Veränderung.
- Wenn Sie feststellen, dass Sie sich immer weiter voneinander entfernen,
können wir die Brücke wieder aufbauen.
- Wenn das Vertrauen in Ihrer Beziehung erschüttert wurde,
sind wir hier, um es zu stärken.
Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Verhaltenstherapie

Ich arbeite mit den Methoden der Verhaltenstherapie. Den Verhaltenstherapeuten liegt zugrunde, dass wir darauf aufbauen, dass Verhalten, Gedanken, Emotionen und sogar körperliche Reaktionen erlernt werden und somit auch wieder verlernt werden können.Verhaltentherapie ist eine gut erforschte und wissenschaftlich wirksame psychotherapeutische Methode. Die Effektivität für verschiedene psychologische Probleme wurde und wird ausgiebig beforscht.Verhaltenstherapie lässt sich mit folgenden drei Merkmalspaaren charakterisieren:
+ problemlöseorientiert und aktivierend
+ evidenzbasiert und individualisiert
+ gegenwartsbezogen und kompetenzaufbauend
Die Verhaltenstherapie arbeitet mit dem Grundsatz, dass man glücklicher und produktiver leben kann, wenn man gesund denkt. Diese Therapierichtung ist ein zielgerichteter, systematischer, und problemlösungsorientierter Ansatz zur Lösung emotionaler Probleme. Hier ist der Therapeut auf gleicher Augenhöhe mit dem Klienten und unterstützt ihn in seinem gewünschten Problemlöseprozess wie ein Coach.

Über mich

Ich bin von meinem Grundberuf medizinische Biochemikern. Ich erforsche in den Neurowissenschaften wie Krankheiten funktionieren und wie Medikamente helfen könnten.Ich bin über die Epigenetik zur Psychotherapie gekommen. Denn die letzten Jahre Forschung haben immer mehr aufgezeigt, dass wir unseren Genen, unserer Veranlagung, unseren prägenden Erfahrungen nicht ausgeliefert sind, sondern uns unser ganzes Leben lang verändern können. Faszinierend ist dabei, dass das BIOCHEMISCH MESSBAR ist!Psychotherapie wirkt wie ein Medikament und kann heilen so wie es Medikamente können, manchmal sogar besser.Ich löse gerne Probleme und liebe Herausforderungen.Ich habe durch meine Forschungstätigkeit schon in vielen Ländern gelebt, wie Frankreich, Italien, Kanada, der Schweiz und England. Durch diese Erfahrungen habe ich auch gelernt, dass es sehr viele Blickwinkel gibt, wie man etwas betrachten kann und dass die jeweilige Kultur diese Blickwinkel lenkt.Ich spreche Englisch, Französisch und Italienisch, neben Deutsch und habe durch meine persönliche Lebensgeschichte und Interessen viel Einblick in die islamisch, algerische Kultur bekommen. Dadurch wurde mir bewusst, wie unterschiedlich Normalität definiert sein kann.Erfahrungen in der Psychotherapie habe ich im SOS Kinderdorf, in der Psychosomatik Station der EMCO Klinik und in der Krisenintervention bei pro mente sowie bei der kidsline gemacht.

Verhaltenstherapie Salzburg

Wie läuft Therapie ab?

Wie läuft der Erstkontakt ab?
Sie kontaktieren mich per Telefon, Email, SMS, Signal, WhatsApp oder Wire. Falls ich nicht direkt abheben kann, rufe ich Sie zeitnah zurück.
..und wie geht's dann weiter?
Ich werde Sie kurz befragen mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen, und Ihnen, falls dieses für Sie und mich durch Psychotherapie zu lösen scheint, mit Ihnen einen Termin für ein Erstgespäch vereinbaren. Im Erstgespräch mache ich mir ein erstes Bild über Ihre Situation, gebe eventuell eine Arbeitsdiagnose und wir entscheiden uns beide, ob wir miteinander arbeiten möchten. Ob die Sympathie passt und Sie sich bei mir in Therapie wohlfühlen könnten. Das ist sehr wichtig für den Therapieerfolg.
Wie läuft die Therapie ab?
Das hängt von Ihrem Problem und Ihrem Ziel ab, das Sie bearbeiten möchten. Wir werden uns vielleicht nicht immer in meiner Praxis treffen, sondern auch Therapie im Gehen, oder an Orten, die für Ihr Problem von Bedeutung sind, durchführen. Das genaue Vorgehen entscheiden wir dann gemeinsam. Ich werde Sie über die Möglichkeiten die für Sie infrage kommen informieren. Nach dem persönlichen Erstgespräch sind auf Wunsch derzeit auch online Termine möglich.

Psychotherapie am Samstag in Neustadt

Wie lange dauert Psychotherapie?
Wir werden gemeinsam abschätzen wie viele Einheiten insgesamt nötig sind um Ihr Ziel zu erreichen und in welcher Regelmäßigkeit diese am besten stattfinden sollen. Üblich sind anfangs 1-2 Einheiten pro Woche. Während der Therapie werden wir immer mal wieder nachmessen wie weit wir unserem anfangs gestecktem Ziel gekommen sind.
Psychotherapie am Samstag, ist das möglich?
Ja, ich biete Psychotherapie am Samstag oder auch abends unter der Woche an. So haben Sie die Möglichkeit ohne Stress und Aufhebens Zeit für sich einzuplanen und können Ihren beruflichen/familiären Alltag mal belassen wie er ist und trotzdem Psychotherapeutische Sitzungen besuchen.
Ist Psychotherapie Arbeitszeit?
Eine Psychotherapiestunde darf, gleich wie ein Arztbesuch, während der Arbeitszeit stattfinden. Auf Wunsch bekommen Sie eine Zeitbestätigung zur Vorlage.
Denn grundsätzlich besteht gemäß § 8 Abs 3 AngG und § 1154b Abs 5 und 6 ABGB ein Entgeltfortzahlungsanspruch bei Vorliegen einer Dienstverhinderung aus wichtigen persönlichen Gründen sowohl für Angestellte als auch Arbeiter und Lehrlinge. Hierzu zählt auch ein Arztbesuch oder eine Therapie während der Arbeitszeit.Sind meine Geheimnisse sicher?
Ja, Psychotherapeuten unterliegen einer strengen Schweigepflicht. Dies ist im Psychotherapiegesetz festgelegt. Psychotherapeutinnen/Psychotherapeuten sowie ihre Hilfspersonen sind gemäß § 15 Psychotherapiegesetz, BGBl. Nr. 361/1990, zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.
Was bedeutet "Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision"?
Das bedeutet der Psychotherapeut ist im sogenannten "Status". Das heißt der gesamte therapeutische Prozess wird von einem zweiten erfahrenen und speziell berechtigten Lehrtherapeuten engmaschig supervidiert- das heißt die Therapie des Patienten wird von zwei Therapeuten betreut, einer vor Ort im Therapiezimmer und einer mit dem sich der Therapeut in Ausbildung unter Supervision bespricht. Das bedeutet für Sie als Klient, Sie erhalten Therapie nach dem aktuellen, modernen Ausbildungs- und Therapiestandard (State-of-the-Art) und werden von zwei Therapeuten begleitet, die sich um Ihre Genesung bemühen. Außerdem wird nicht mit der Krankenkasse abgerechnet, somit wird Ihre Geschichte anonym behandelt, bei für Sie ähnlichen Kosten.

Psychotherapeutin in Salzburg Neustadt

Frau DI Dr. Birgit KastbergerPraxisadresse:
Ernest-Thun-Straße 13
5. Stock, Wohnung 08
5020 Salzburg
Email:
praxis@psychotherapie-drkastberger.at
Homepage:
psychotherapie-drkastberger.at
Handy/SMS: 0043 (0)681-816 711 41Signal/WhatsApp: 0043 (0)681-816 711 41Wire:@praxisdrkastberger

Kontakt

Gerne können Sie mir hier eine Nachricht übermitteln. Bitte geben Sie Namen, Alter, Ihre Kontaktdaten und Problembereich in 2-3 Sätzen an. Ich melde mich dann zurück. Herzlichen Dank.

Impressum

Für den Inhalt der Website verantwortlich:
DI Dr. Birgit Kastberger
A: Ernest-Thun-Straße 13
5020 Salzburg
E: praxis@psychotherapie-drkastberger.at
T: +43 681/81671141
Zuständige Aufsichtsbehörde: Bundesministerium für GesundheitGesetzliche Grundlage: Psychotherapiegesetz - einsehbar unter www.ris.bka.gv.atBundesverband-Zugehörigkeit:
+ Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie- ÖBVP Salzburg
Unternehmensgegenstand: Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie), ÖsterreichMitgliedschaft:
+ÖBVP
+AVM
Beschwerden und Streitschlichtung
Verbraucher haben die Möglichkeit, Beschwerden an die Online-Streitbeilegungsplattform der EU zu richten: https://ec.europa.eu/odr. Sie können Ihre Beschwerde auch direkt bei folgender E-Mail-Adresse einbringen: praxis@psychotherapie-drkastberger.at
Design und Technische Realisierung
Birgit Kastberger
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Meine Praxiszeiten

Montag-Donnerstag: 16.00-21.00 Uhr
Freitag: 13.00-21.00 Uhr
Samstag: 9.00-18.00 Uhr
Psychotherapie abends, freitags Nachmittag und samstags möglich.